ヘルシークッキング教室を開催します。

健康で長生きするためには、食事への心配りが欠かせません。生活習慣病予防や低栄養予防のための栄養バランスの取れたメニューを南国市食生活改善推進員（愛称：ヘルスメイト）と一緒に作ってみませんか。
健康づくりに関するミニ講話と調理実習を行います。

開催日時・メニューなど

■開催日時
　令和８年９月１６日（水）　１０：００～１２：３０

■場所
　南国市保健福祉センター

■講師
　南国市食生活改善推進員（愛称：ヘルスメイト）

■メニュー
豚バラとトマトの肉豆腐・カラフルもずく・ピーマンのごま味噌和え・高野豆腐のきな粉もち風（予定）

定員・申込方法

■定員
　２４名まで
　申込者数が定員を超える場合、キャンセル待ちでの受付を行っています。参加人数に空きが出た場合はご連絡いたします。

■申込方法
　下記へ電話または窓口にて受付
　南国市保健福祉センター　TEL:０８８－８６３－７３７３

持ち物

筆記用具・マスク・エプロン・三角巾